紫人参のお好み焼き レシピのポイント

たっぷりの紫人参が入ったお好み焼きです。

一度紫人参を炒めてから生地に加えることで風味と甘みがアップしています♪

紫人参のお好み焼きレシピの材料（2人分）

お好み焼き粉　150グラム
卵　1個
水　100ｃ～120ｃｃ（お好み焼き粉によって調節してください）
紫人参　1本半
サラダ油　大さじ1
ソース、青のり、マヨネーズ　適量

紫人参のお好み焼き レシピ

手順 1

紫人参を千切りにして、サラダ油を入れたフライパンで炒めます。

手順 2

ボウルにお好み焼き粉、卵、水を入れて混ぜます。
そこに炒めた紫人参を入れて混ぜます。

手順 3

サラダ油を入れたフライパンに生地を流し込んで両面こんがりするまで焼きます。
焼きあがったらソース、青のり、マヨネーズをトッピングして完成です。

料理がはえる彩野菜！香川さんの紫人参

香川県に住んでいる香川さんが新鮮な紫人参を届けてくださいました。
表面は紫ですが中は黄色です。
色鮮やかなので料理がはえますよ♪
甘みが強く人参独特のえぐみなどが少ないので食べやすいです。
ぜひ一度食べてみてください。

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