レシピのポイント

空芯菜をたっぷりのキノコと一緒に炒めました。
空芯菜とキノコのとろみが一体化して味にまとまりが出ました。
つるっとした食感なので食べやすく美味しいです。
味付けはシンプルに鶏がらスープの素と塩コショウです。

材料（2人分）

 
空芯菜　半袋
えのき　半パック
しめじ　半パック

レシピ

手順 1

フライパンにサラダ油を入れて熱してから、食べやすく切ったえのきとしめじを加えて炒めます。

手順 2

食べやすく切った空芯菜を入れてサッと炒めた後、鶏がらスープの素と塩コショウで味付けして完成です。

酸味苦味控えめ

愛知県に住んでいる中川さんが新鮮な空芯菜を届けてくださいました。
茎の部分が空洞になっている面白い野菜です。
茎の部分はシャキシャキしていますが、葉の部分は加熱すると少しとろみが出ます。
炒め物やおひたしなどに使うとと美味しいです。
ぜひ一度食べてみてください♪

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