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健康的なバランスの取れた食生活、毎日続けるのは大変なこと。雑穀米なら白米に混ぜて炊くだけ、簡単に健康的な食生活をサポートしてくれます。 精米によって多くの栄養分が削られてしまった白米に比べて、雑穀米には食物繊維やビタミン、ミネラル、アミノ酸といった様々な栄養分が含まれています。 普段から健康的な食生活を心がけている方はもちろん、不規則な食生活で栄養が偏りがちな方にもおすすめ。 また、私たちがお届けする雑穀は、100%国内産。 毎日食べるものだからこそ国内産にこだわりたい、家族や子供、大切な人に安心して食べてもらえるものをつくりたい、私たちに協力してくださる生産者の力になりたい。人と環境に配慮した安全・安心な商品づくりにこだわっています。 お召し上がり方・調理方法 1.白米を洗って、水をいつもと同じ分量入れてください。 2.雑穀米を入れます。15g×5pの場合、2 3合に対して1袋が目安です ・200g、500gの場合、1合に対して小さじ1杯が目安です 3.軽くかきまぜて炊きます。 ※夏場は30分、冬場は1 2時間程浸水してから炊飯すると、よりおいしくお召し上がりいただけます。 ※雑穀米は洗わずにそのままお使いいただけますが、気になる場合は茶こしなどで軽く水洗いをしてからお使いください。
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