大人な苦味で食べやすい葉が柔らかなベビーケールのサーモンサラダ
レシピのポイント 小ぶりで柔らかい寺岡さんのベビーケールをサーモンとあわせてサラダにしました。 アクセントに赤パプリカと玉ねぎ […]
詳しく見るレシピのポイント 小ぶりで柔らかい寺岡さんのベビーケールをサーモンとあわせてサラダにしました。 アクセントに赤パプリカと玉ねぎ […]
詳しく見るレシピのポイント カーリーケールをたっぷり使って♪ 美味しくて栄養満点!お野菜だけだけど、ケールの旨みがしっかりと広がるお […]
詳しく見るレシピのポイント 卵を入れる前にケールを油で炒めておくことがポイントです。 そうすることで食べやすくなり色合いもキレイな緑にな […]
詳しく見るレシピのポイント 加熱することで引き出されるケールの甘みがおいしい一品。白ごはんの代わりに玄米を使ったり、カレー粉などのスパイ […]
詳しく見るレシピのポイント ケールからほんのり感じる苦味とナッツの香ばしさが絶妙。 美肌に良いとされる食材ばかりを入れた美味しいサラダで […]
詳しく見る具材の細かさはお好みで。細かくすればまとまり感が、大きめだと食材ごとの歯ごたえが楽しめます ニューヨークで人気に火がつき、ジャーサラダの次は […]
詳しく見るケールはサラダや青汁、スムージーと生で食べる場合が多いですが、火を通して食べてもとっても美味しいです。 また火を通すことで全体的な体積が減り […]
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